Cambio de horario: invierno
Como cada año, el atrasado de los relojes para dar comienzo al horario de invierno puede hacer que nuestro organismo se resienta: cansancio, dificultad para dormir, estrés, dolor de cabeza… En el artículo de esta semana os contamos una serie de medidas que pueden ayudarnos a disminuir los aspectos que el cambio de horario provoca en nuestro organismo.
Hoy os animamos a descubrir cuántos litros de agua hay en la imagen. ¡Cuerpo y mente descansados para una vida saludable!