Como ocurre cada año, este domingo se han atrasado los relojes una vez más para dar comienzo al horario de invierno. Esto puede hacer que nuestro organismo se resienta, por lo que es conveniente [...]

El 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cuyo objetivo es concienciar a la sociedad de la importancia del [...]

Los cálculos renales, comúnmente conocidos como piedras en el riñón, son un problema habitual. De hecho, se estima que lo sufren en torno al 11% de la población y, según diversos estudios, la [...]

Llevar una dieta sana nos ayuda a cuidar nuestra salud y a combatir mejor las enfermedades. Además, apostar por un menú saludable en la infancia, no solo es beneficioso para que crezcan sanos y [...]

Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón con el fin de concienciar a la población sobre las enfermedades cardiovasculares y es que se trata de la principal causa de muerte en [...]

¡El otoño ya está aquí! Después de un cálido verano, toca dar la bienvenida a una nueva estación y, con ella, a días más fríos, cortos y con menos luz. Además, también será época de más lluvias y [...]

El agua es la bebida más sana para mantenerse hidratados y, teniendo en cuenta que el cuerpo humano está compuesto en un 60% por agua, no es de extrañar que tengamos que ingerir entre 2 y 2,5 [...]

Beber agua es fundamental para cuidar la salud y, para mantenerse correctamente hidratado, conviene que la cantidad y la calidad del agua sean adecuadas.    Así, es importante ingerir entre [...]

El dolor de cabeza es una afección muy común entre la población y, aunque existen muchos tipos de cefaleas, sin duda la más habitual es aquella relacionada con el estrés y la tensión.    [...]

Si estás pensando en cambiar de hábitos y mejorar tu alimentación, es importante que realices una compra consciente. Así, el primer paso para lograrlo es llenar tu cesta con productos saludables [...]