Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón con el fin de concienciar a la población sobre las enfermedades cardiovasculares y es que se trata de la principal causa de muerte en [...]

¡El otoño ya está aquí! Después de un cálido verano, toca dar la bienvenida a una nueva estación y, con ella, a días más fríos, cortos y con menos luz. Además, también será época de más lluvias y [...]

El agua es la bebida más sana para mantenerse hidratados y, teniendo en cuenta que el cuerpo humano está compuesto en un 60% por agua, no es de extrañar que tengamos que ingerir entre 2 y 2,5 [...]

Beber agua es fundamental para cuidar la salud y, para mantenerse correctamente hidratado, conviene que la cantidad y la calidad del agua sean adecuadas.    Así, es importante ingerir entre [...]

El dolor de cabeza es una afección muy común entre la población y, aunque existen muchos tipos de cefaleas, sin duda la más habitual es aquella relacionada con el estrés y la tensión.    [...]

Si estás pensando en cambiar de hábitos y mejorar tu alimentación, es importante que realices una compra consciente. Así, el primer paso para lograrlo es llenar tu cesta con productos saludables [...]

El 15 de agosto es festivo en España, una ocasión estupenda para disfrutar con la familia o con los amigos, desconectar y recargar pilas. Pero, además, ¿sabías que también es el Día Mundial de la [...]

¿Sabías que del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna? Fue instaurada por primera vez en 1992 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y [...]

Ahora que los termómetros no nos dan tregua, apetecen más que nunca los platos (y las bebidas) más refrescantes. Sin embargo, conviene no perder de vista la salud, ya que, en la época estival, es [...]

Esta pregunta suele rondar por la mente de todas las madres. Desde ya antes de nacer, las madres se preocupan y buscan lo mejor para la salud y el cuidado de sus pequeños. En este sentido, la [...]