Cada día estamos más concienciados sobre la gran importancia que tiene el reciclaje en el cuidado del medioambiente. Y es que, con pequeños gestos diarios, podemos hacer mucho por el entorno en [...]

Los beneficios de las aguas termales sobre la salud son indiscutibles. Por eso no es de extrañar que sean uno de los tratamientos más demandados entre todo tipo de personas, especialmente en [...]

Después de las fiestas, llega el momento de volver a las rutinas y, por supuesto, a menús más saludables. Y es que, ante los posibles excesos navideños, es hora de apostar por comidas y cenas [...]

2020 no ha sido un año fácil y son muchos los que desean que termine, esperando que el próximo nos traiga mejores momentos. Ahora, en la recta final y a pocos días de despedirlo, es hora de hacer [...]

No cabe duda de que este año las Navidades serán diferentes. La crisis sanitaria provocada por el coronavirus traerá consigo diversas restricciones, por lo que las cenas y reuniones serán en [...]

Los ejercicios de respiración son una herramienta muy útil y eficaz que aporta múltiples beneficios a los que los practican. Así, permite desde reducir la ansiedad o el estrés, hasta mejorar la [...]

Se acerca el invierno, la estación más fría del año. Una época en la que el cuidado de la piel adquiere una mayor importancia si se busca mantenerla sana e hidratada en todo momento.    [...]

Los batidos saludables son una excelente opción para incluir frutas y verduras en tu menú y, de paso, hacer del desayuno una de las comidas más equilibradas y nutritivas del día. Además, son muy [...]

El 25 de noviembre, como cada año, se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Sin duda, un día necesario para concienciar y movilizar a la población para [...]

Sin duda, las aguas mineromedicinales son perfectas para prevenir, aliviar o tratar determinadas dolencias ya que, debido a su composición química, ofrecen beneficios terapéuticos probados.   [...]