Equilibrio natural

Como ocurre cada año, este domingo se han atrasado los relojes una vez más para dar comienzo al horario de invierno. Esto puede hacer que nuestro organismo se resienta, por lo que es conveniente [...]

Los cálculos renales, comúnmente conocidos como piedras en el riñón, son un problema habitual. De hecho, se estima que lo sufren en torno al 11% de la población y, según diversos estudios, la [...]

El dolor de cabeza es una afección muy común entre la población y, aunque existen muchos tipos de cefaleas, sin duda la más habitual es aquella relacionada con el estrés y la tensión.    [...]

El agua es esencial para nuestra salud física y mental. Así, el cuerpo la necesita para realizar muchas de sus funciones vitales, como regular la temperatura, lubricar las articulaciones o ayudar [...]

Mantenerse hidratado es fundamental en cualquier época del año, pero justo ahora, en verano, es esencial. Además, si ya tienes cierta edad es importante que bebas agua suficiente a lo largo del [...]

Cada año esperamos ansiosos la llegada del sol, el calor y las vacaciones, en definitiva la llegada del verano. Sin embargo, en esta época del año se producen las llamadas olas de calor, esos [...]

Las necesidades nutricionales de la mujer cambian durante el embarazo. Todos sabemos que es fundamental comer bien y saludablemente para mantener un estado nutricional perfecto, y dentro del [...]

Comer bien hoy puede ayudarte mucho en el mañana. Una dieta sana y equilibrada, mucha hidratación, ejercicio y descanso son las bases para una buena salud. En ocasiones, nuestro ritmo de vida nos [...]