Salud

Hormonas y alimentación tienen una relación muy estrecha. Así, seguir una dieta sana ayuda al correcto funcionamiento del organismo, pero, además, está demostrado que consumir determinados [...]

En los últimos tiempos se ha producido un incremento significativo de casos de sobrepeso y obesidad en la población que ha hecho que otros problemas de salud, como la diabetes de tipo 2, haya [...]

Como seguramente sabes, una de las recomendaciones más habituales con respecto a beber agua es la de tomar al menos entre dos y dos litros y medio diarios, pero ¿alguna vez te has planteado si [...]

Seguir hábitos saludables no solo mejorarán tu calidad de vida, sino que te ayudarán a prevenir enfermedades y a mejorar tu salud mental y física. Por eso, desde Agua Sana, te contamos cuáles son [...]

Junio es el mes de los exámenes. La selectividad y las pruebas de fin de curso hacen que los alumnos deban dedicar largas horas al estudio con el fin de obtener los mejores resultados posibles. [...]

¿Sabías que las digestiones pesadas afectan al 20-40% de la población? Y, pese a que en la mayoría de los casos no obedece a enfermedades graves, sino a malos hábitos alimenticios, sí que provoca [...]

Después de una larga jornada de trabajo, sentarse en el sofá es sinónimo de relax y bienestar. Sin embargo, para evitar el dolor de espalda, es importante adoptar una postura correcta, ya que no [...]

En muchas ocasiones, cuando existe algún tipo de dolencia que afecta a nuestra salud, el organismo envía determinadas señales de alerta. Esto también ocurre cuando existe una enfermedad del [...]

La Semana Santa es una fecha en la que, tradicionalmente, solemos disfrutar de unos días de descanso que aprovechamos para realizar alguna escapada, ya sea dentro de nuestra comunidad autónoma o [...]

La hidratación es clave para que el organismo funcione correctamente. De hecho, la cantidad diaria recomendada se encuentra entre los 1,5 litros y los 2 litros. Sin embargo, para lograr mayores [...]