La mejor agua indicada para la salud renal es el agua de mineralización muy débil. De hecho, Agua Sana, gracias a su efecto diurético, a su bajo contenido en sodio y a la presencia reducida de minerales, es recomendada por nefrólogos a la hora de prevenir enfermedades renales, desde litiasis a otro tipo de afecciones del riñón, como pueden ser los quistes.
Pero, ¿por qué? Si quieres conocer más sobre Agua Sana, el agua de mineralización muy débil indicada para enfermedades renales, no te pierdas este post. Te desvelamos todas las claves y te descubrimos las razones científicas que hay detrás de su recomendación.
¡Comenzamos!
¿Cuál es la mejor agua indicada para la salud renal?
Una de cada diez personas en España sufre algún tipo de patología renal y, en estas situaciones, los expertos en nefrología recomiendan beber agua de mineralización muy débil, ya que es la mejor agua indicada para la salud renal. Además, también está indicada para prevenir posibles problemas del riñón, como los temidos cálculos renales.
Pero, ¿por qué?
- Se ha demostrado que ingerir agua mineral natural de mineralización muy débil como Agua Sana frena la hormona antidiurética (ADH). Reducir su producción es positivo para la salud renal, sobre todo para prevenir los cálculos y la poliquistosis renal autosómica.
- Se calcula que el agua de mineralización muy débil se elimina en un plazo máximo de dos o tres horas. Gracias a su efecto diurético, baja la concentración de la orina, se acelera la eliminación de desechos y se evita la acumulación de las sustancias causantes de las piedras en el riñón.
- Al poseer un bajo contenido en minerales y sodio, es más sencillo que el organismo los disuelva y los expulse más fácilmente que en aquellas aguas con una mayor concentración en sales y residuo seco.
El consumo de agua de mineralización muy débil está indicado para todas aquellas personas que sufren enfermedades renales, pero, además, es apta para prevenir las infecciones de orina, al igual que los cólicos de riñón o la nefropatía mesoamericana.
Tampoco se deben olvidar problemas como la retención de líquidos, que en ocasiones puede estar producida por una alteración en los riñones, o la hipertensión arterial, que mal cuidada puede derivar en una insuficiencia renal. En ambos casos, beber agua de mineralización muy débil como Agua Sana será beneficioso gracias a sus efectos diuréticos y a su baja concentración en sodio y minerales.
En definitiva, por sus cualidades y propiedades, la mejor agua indicada para la salud renal es el agua de mineralización muy débil. Por eso no es de extrañar que Agua Sana sea una de las más recomendadas por especialistas.
La cantidad diaria recomendada de agua, un factor clave en la salud renal
Por supuesto, para disfrutar de todos sus beneficios, es importante atender a la cantidad de agua que se ingiere. Así, en la edad adulta conviene beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día, aunque en el caso de los pacientes con patologías renales se suele recomendar elevar su consumo hasta los 3 litros. Del mismo modo, en aquellas situaciones en las que existe una mayor pérdida hídrica (trabajos físicos exigentes, deportes…) también se deberá incrementar la dosis diaria.
Agua de mineralización muy débil para el buen funcionamiento del riñón en todas las etapas de la vida
Las aguas de mineralización muy débil, como Agua Sana, cuidan los riñones en cada etapa de la vida, desde el nacimiento hasta la edad adulta.
Los bebés no tienen todavía una capacidad de filtración renal desarrollada. En este sentido, el agua de mineralización muy débil evita la formación de una orina concentrada. En el caso de los ancianos, por causas propias del envejecimiento, se altera el funcionamiento renal, siendo el agua de mineralización muy débil una excelente alternativa para incrementar la diuresis y la eliminación de los desechos a través de la orina.
Otros consejos para el cuidado de los riñones
Beber agua indicada para la salud renal es un buen punto de partida para prevenir enfermedades renales o mejorar los síntomas de diversas patologías como las piedras en el riñón, los cólicos u otro tipo de nefropatías. Sin embargo, no es lo único que se puede hacer. De hecho, para cuidar los riñones se pueden seguir otro tipo de consejos, entre los que destacan:
- Llevar una alimentación saludable.
- Hacer ejercicio físico con regularidad.
- Evitar el tabaco y limitar la ingesta de alcohol.
- Dormir bien.
- Mantenerse en un peso saludable.
- Si se tiene diabetes, presión arterial alta o enfermedades cardíacas, es importante controlarlas y realizar seguimientos periódicos.
Esperamos que este post sobre la mejor agua indicada para la salud renal te haya sido de utilidad y recuerda, Agua Sana es una de las más recomendadas por nefrólogos para prevenir patologías en los riñones. Del mismo modo, es apta para toda la familia y para la preparación de alimentos infantiles.
